jak nie

[...] znacznie roznia). Fighter idealny powinien znac wszystkie style, co jest niestety niemozliwe. Kazda sztuka walki ma swoje zalozenia np. karate ma najsilniejsze uderzenia bo jak gosc walczyl z samurajem to mial tylko jedna szanse zadac cios niz tamten mu glowe odetnie. Kung-fu powstawalo z mysla o jak najbardziej realnej walce(uczone sa zarowno [...]

A mi np. gorskie bardzo smakuja i to nawet z woda. Najlepiej jak ojciec patrzy jak np. wieczorem jem troche ugotowanej piersi (jak zostaje) i do tego tunczyka w sosie wlasnym, to mowi ze sie zaraz pozyga :)) Ja tam sie nie zastanawiam tylko poatrze ile to ma bialka :)) Platki owsiane na wodzie sa dla twardzieli !!! Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest [...]

[...] mnóstwo książek , gazet , artykułów na ten temat , mam kolegę , który trenuje kulturystykę od 8 lat , jego ojciec jest lekarzem ,także wszystkie cykle , czy też środki jakie zażywał /a były zawsze konsultowane z jego tatą . Ma on teraz 28 lat. koksu wpierniczył pewnie " tone " , jest zdrowy jak ryba , regularnie robi szczgółowe [...]

[...] w najblizszym UFC o tytul w wadze polviezkiej z powodu kontuzji kolana. Vitor oglosil ze w takim razie chce walczyc z posiadaczem tytulu w wadze ciezkiej, Couturem. UFC jak na razie nie chce sie zgodzic i oferuje ma za przeciwnika Chucka Liddela. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale [...]

Nota bene to nie za powaznie pisac w jednym miejscu: "jak gosc walczyl z samurajem to mial tylko jedna szanse zadac cios niz tamten mu glowe odetnie", a w drugim: "a co sie zmienilo". Slyszales zeby ostatnio ktos komus na ulicy glowe odcial? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, [...]

Zgadzam się z przedmówcą. Co to ****a za problemy ? Też jestem w stanie mocno się poświęcać by osiągnąć cel (może oprócz tej wody z pisuaru ). Zawsze się zastanawiałem jak ktoś może nie jeśc odżywki za którą dał ze 200 zł z powodu smaku. Jeśli posiłek czy odżywaka spełnia swoje zadanie to należałoby to jeść, w końcu to jest dla LUDZI i do [...]

Podobno najlepsze ćwiczenie na przyrost masy klaty jest ławeczka głową w dół a nie pozioma. Jak myślicie, znacie jakieś inne ćwiczenia na klate ? dzięki za odpowiedzi :)

No właśnie jak w temacie :) , czy jest w Lublinie jakis klub Capoeiry ? Czy może jest jakis instruktor albo wogule ktoś uczy ? OCZYWISCIE CHODZI MI O LUBLIN :) I wogule co sądzice o te sztuce walki ? Czy jest skuteczna i jak wygląda w otoczeniu , czy można walczyć wykorzystując ciosy a bez tańca ? Oczywiście chodzi o walke w otoczeniu bo tańczyć [...]

mam pytanie odnosnie bjj nie moge chodzic na zadne sztuki walki (zapasy takze) mam hemofile czy na bjj trzeba miec zaswiadczenie lekarskie? i jak moge poprawic sztuke walki co mam robic i ty podobne chodzi o walki uliczne P.S.ten nick jest mojego brata ja mam 15 lat i chyba jestem silny TrOl

Maku, całkowicie zgadzam się z tym co napisałeś. Akurat wiem jak przeprowadzają kontrole urzędy skarbowe, kara się przedewszystkim tych biedniejszych uczciwych, którzy się głupio pomylili i wpisali kwotę z faktury tam gdzie nie trzeba, natomiast tych bogatych cwaniaków którzy wiedzą jak oszukiwać to się nie rusza. Polska to kraj łapówkarski i to [...]

Polskie bjj mi sie nie podoba ponieważ są tam same partery !!! A jednak cały czas interesuje się Capoeirą !! Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

dwiema rekami za, a do tego jeszcze finderx (jak ktos nie wie o czym mowie to prosze przejrzec dzial aktualnosci i sporty ogolnorozwojowe) "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

[...] robiłem na maszynie a nie na sztandze. taka fajna maszyna, która wymusza niezły ruch; 2. czasami dodawałem propozycję Dyq'a, tzn. ściąganie linek w bramie do karku jak już pisałem efekt był niezły i teraz po tygodniowym kieracie mam zamiar do tego wrócić pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] poprawa metabolizmu). Po odwinięciu ciałą z folii zmyciu kosmetyku itd można zmierzyć obwód np uda i faktycznie może być nawet do 2cm ubytku w obwodzie. Ale nie dajmy zwieść jak sama nazwa wskazuje jest to zabieg kosmetyczny, a jego efekt jest związany z utratą wody nie mmniej zdecydowanie poprawia : STAN, WYGLĄD I ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY. Zatem [...]

[...] atrakcyjnie :) http://budo.gr.pl/filmy/Sakuraba.mpg Ale smuci mnie to że niedowiedziałem się nic na temat Capoeiry (nic o technice ani nic o klubach lubelskich lub trenerach) Jeżeli są takowe kluby albo tacy trenerzy to bardzo proszę wiadomość :) Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

"Polskie bjj mi sie nie podoba ponieważ są tam same partery !!! " - cretynie polskie Bjj jest takie samo jak w USA czy Brazyli.A te "partety" to najlepsza sztuka walki że wszystkich.A Capo możesz sobie jakąśdziwczynke w sekcji otłóc. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój [...]

bxp, Jezeli chodzi o capo to nie słyszałem aby w Lublinie cos było i według mnie nie ma zadnej sekcji. Jezeli chodzi o taniec to jest szkola Pansta Olszynskich (czy jakos tak nie pamietam dokladnie nazwiska) potem bedziesz mogl rwac panienki np w Coloseum. Jezeli chodzi o walke to, jezeli nie podoba ci sie parter to idz na box np do [...]

Mawashi i Pite(r) a co z tricepsem czy cwiczyc go jak dawniej, czy zmienic plan podobnie jak na biceps. Mój trening na triceps: - ściąganie drążka (nachwyt) 4 serie 12,10,10,8,12 - fan. sztangą kąt w góre 4 x 9 - odwodzenie sztangielki do tyłu 3 x 8 Jeszcze jedno czy stosujac ten trening bicepsów nieprzetrenuje się, moj plan wyglada tak: 1 klatka, [...]

Wrzuc cos wiecej. Nie jest zle. Ile cwiczysz? Klatka troche wklesla. Ale ogolnie zarys oki. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Oto kolejne. Bede wysylal na raty bo jeszcze nie oplacilem abonamentu (ale ureguluje go bo wkurza mnie to wysylanie co 1h) Detektyw: jak "wsciekly" to wsciekly :)))) DJV: no fakt mialem problemy z prawym nadgarstkiem ale jak tylko doszedlem do siebie to samo zrobilem z lewym :(((( ale juz jest lepiej :)))